Les 4 étapes de l'évolution personnelle
De l'incompétence inconsciente à la compétence consciente
Faire évoluer une façon de faire, un état d’être, reviens à entamer un processus d’apprentissage et celui-ci se fait par palier.
On identifie quatre étapes clef qui chacune ont leurs caractéristiques.
L'incompétence inconsciente
Je ne sais pas que je ne sais pas
- Tu ne te rends pas compte qu’il y a une incohérence, un besoin non résolu, un manque... Tu ne vois pas que les choses ne sont pas en place. Ne pas voir ce qui cloche peut aussi être le résultat d’un certain déni...
- Tu ne perçois pas que tu peux faire, que tu peux aller vers le savoir. Tu vois les autres faire sans imaginer que tu en es capable. Certaines croyances peuvent jouer à ce moment-là.
L'incompétence consciente
Je sais que je ne sais pas
- Tu te rends compte de la défaillance, du manque, tu vois enfin que ça t’appartient, que c’est dans le champ des possibles.
- Tu commences à essayer, à faire des tentatives... Et à essuyer des échecs... Et c’est souvent là que tu abandonnes...
- C’est le début de l’apprentissage, le premier pas vers la transformation. La clef sera la persévérance.
La compétence consciente
Je sais que je sais
- Tu prends conscience que tu es capable de faire.
- A force de tentatives, tu commences à réussir et à prendre confiance en tes capacités.
- La compétence n’est pas encore intégrée, il te faut encore faire un effort de la volonté. Etre présent, t’impliquer à chaque instant.
La compétence inconsciente
Je ne sais plus que je sais
- A force de pratique, tu as intégré la compétence. Elle s’applique sans que tu n’y penses. C’est devenu automatique.
- Tu as gagné en confiance et tu as ouvert le champ de tes possibles.
- Parfois, tu te vois agir et tu te souviens que tu ne savais pas...
Pour résumer imagine toi l’enfant à 4 pattes :
- Il voit l’adulte marcher sans imaginer que ça lui est accessible.
- Il commence à essayer et tombe souvent, mais il persévère.
- Il fait ses premiers pas en faisant très attention.
- Il marche sans plus y penser.
Comment franchir les étapes ?
- Accepter que jusqu’à ce que les choses parviennent à ta conscience, tu ne pourras pas grand chose.
- Etre à l’écoute de ce que te renvois l’extérieur ou observer les moments où tu te détournes de quelque chose sans entrevoir que c’est possible.
- Persévérer et pratiquer, pratiquer, pratiquer, encore et encore.
- Accepter l’échec et faire preuve d’humilité.
- Intégrer que ne pas savoir n’est pas un manque de valeur. Tout est à acquérir et tout peut s’acquérir, les capacités se développent.
- T’ouvrir à la compréhension de ce qui a empêché, les croyances ou les blessures pour te permettre d’aller vers et de t’ouvrir.
