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La confiance en soi, c'est quoi ?
Confiance vient du latin Fidere : avoir la foi. Avoir confiance, c'est avoir la foi, croire.
La confiance en soi c'est :...

Il est 3 h 33, je me réveille en sursaut avec ces mots qui martèlent dans ma tête, guérir est impossible. Contre toute attente, cela provoque un grand soulagement.

Nous cherchons la guérison de to...

J'aime bien les habitudes, pour beaucoup, c'est synonyme d'ennui ou de contrainte, pour moi, c'est une façon d'habiter ma vie, de me choisir, de rythmer le temps.
J'ai plusieurs habitudes celles du...

 
Le temps est une thématique centrale de nos vies.
Pourtant il n'est qu'un concept abstrait, il n'est pas palpable, mais on le ressent, il est des temps qui passent vite et d'autres qui s'étirent....

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Une émotion est un signal neurochimique fait pour rétablir l'équilibre et te maintenir en sécurité. 
Par définition, elle ne se m...

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Maintenant que tu as appris à parler émotion,  voyons ce que cache leur langage. Nous avons vu le message primaire des émotions f...

Nous avons déjà bien avancé sur cette thématique des émotions, tu peux consulter les articles précedents. Avant d'aller plus loin, voici donc un petit récap, pour que tu gardes quelques repères dan...

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Tes émotions sont essentielles et elles te délivrent des messages précieux. Néanmoins, nous en sommes relativement déconnectés, n...

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Nous l'avons vu dans l'article précédent, tes émotions ont un impact dans ton environnement et dans tes relations, mais elles agissent surtout en toi.
La sphère émotionnelle bien ...

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Si tu veux apprendre à composer avec tes émotions, en premier lieu, il te faut en prendre conscience de façon globale. Nous allon...

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5 jours pour te transformer
3 jours pour trouver ta mission de vie
7 jours pour changer de vie
21 jours pour modifier toutes tes ...

L'accompagnement est pour moi un engagement profond, une façon d'être au monde et d'y contribuer. Je ne détiens aucune vérité, je te guide vers la tienne. Je suis une thérapeute militante, et j'agi...